Sehr gute Bauch Muskel Training. Ich mache mit jede zweite Tag. Was ich noch vermisse ist Laute Zählen die Übung. Sonst Top nur zum empfehlen.
Sehr gute Bauch Muskel Training. Ich mache mit jede zweite Tag. Was ich noch vermisse ist Laute Zählen die Übung. Sonst Top nur zum empfehlen.
Süper
Sehr gut
Willst du ein 6⃣ Pack ? Lad dir diese App runter.
Ich mag die App und das Training sehr. Ich mache es täglich. Was ich mir wirklich wünsche ist eine Möglichkeit, dass das Training weiterläuft während man andere Apps benutzt, sodass man sich z.B. Videos währenddessen anschauen kann :)!
Sehr gute Trainings-App! Wer es wirklich konsequent durchzieht, spürt am nächsten Tag etwas:)! Echt toll
Trainiere schon länger und regelmäßig mit dieser app, mit erfolg, super Übungen. Seit einigen Tagen lässt sie sich allerdings nicht mehr öffnen. Ich kenne die Übungen mittlerweile auswendig und mache sie mit dem timer des iphones, trotzdem schade. Bitte beheben.
Mache die Übungen ein halbes Jahr regelmäßig, dank des Timers vergesse ich auch keine Einheit! Mein Bauch ist Mega Flach geworden und der sixpack ist deutlich zu sehen! Allerdings hab ich auch auf so manche leckeren Sachen verzichten müssen. Also Leute esst nicht zu viel fettiges Zeug und trainiert hart! ;)
An alle die abnehmen wollen diese App ist voll cool ich habs selber probiert .
Das nervt! Nach Beendigung des Trainings wird Werbung eingeblendet! Das mag ja noch i. O. sein, aber dass sie sich nicht problemlos canceln läßt, ist ganz schön nervig. Jetzt mußte ich schon mein iPhone neu starten - das geht gar nicht. Anspnsten eine meiner Lieblingsapps.
Wirklich schöne App, ich trainiere jetzt jeden Tag schön und vielleicht ist dadurch das Sixpack doch nich so weit entfernt
Super App und gute Aufteilung !!
Jeden Tag 10 min und man sieht bereits nach ein paar Tagen die ersten Erfolge. Super app
Eine geniale u effektive App!
Bin eig ein sportmuffel, aber die paar Minuten am Tag sind sehr effektiv.
Die Übungen sind einfach nachzumachen und echt effektiv.einfach klasse nur zu empfehlen.
Die App ist echt Top einfach zu bedienen und toll mit umzugehen Daumen hoch!
Ich weiß ja nicht welcher tolle "personal Trainer" auf diese app Idee kam... Ein tägliches bauchtraining ist der totale Mist Jeder der sich mit dem Thema muskelaufbau beschäftigt hat weiß dass jeder Muskel 48 Stunden zeit braucht um sich regenerieren zu können !!! DAS GILT FÜR ALLE MUSKELN/MUSKELGRUPPEN !! Auch für den BAUCH/ABS Wenn der Bauch bei zu häufigen Bauchtraining dich nicht regenerieren kann wird es zu Verkrampfungen und Zerrungen in der bauchmuskulatur kommen die erst nach monatelanger Versorgung wieder abgebaut werden!!! Das wird dir jeder Bodybuilder/Fitnesscoche/ Gescheider PERSONAL Trainer sagen !!! Und ich kann das aus eigener Erfahrung sagen
Ich finde die App super. Mache sie 2-3 mal pro Woche meistens wenn ich keine Zeit habe fürs Fitnessstudio. Muss aber sagen, dass es leider keine Pausen zwischen den einzelnen Übungen gibt. Sonst gut
Totaler Schwachsinn. Von wegen guter muskelaufbau. Mach die Übungen täglich seit über 3 Monaten und bin weder dünner geworden noch habe ich einen besseren Body.