Top Übungen

Mache die Übungen ein halbes Jahr regelmäßig, dank des Timers vergesse ich auch keine Einheit!
Mein Bauch ist Mega Flach geworden und der sixpack ist deutlich zu sehen! Allerdings hab ich auch auf so manche leckeren Sachen verzichten müssen. Also Leute esst nicht zu viel fettiges Zeug und trainiert hart! ;)

Tom_lector about Daily Ab Workout - Abs Trainer, v3.30